خرمالو میوه پاییزی

خرمالو میوه پاییزیReviewed by مهربانو on Oct 28Rating:

خرمالو سرشار از آب و بتاکاروتن است که کمبود این ویتامین باعث ضعف در بینایی و خشکی پوست می گردد.مواد معدنی موجود در خرمالو اشتها آور است و باعث شستشوی کلیه و کبد می شود و آهن موجود در ان خون ساز می باشد. خرمالو جزء میوه های پرانرژی است به همین سبب افراد چاق باید در خوردن آن مراقب اضافه وزن خود باشند. اسید موجود در این میوه باعث راحت هضم شدن غذا و بهتر جذب شدن آهن و روی موجود در برخی خوراکیها می شود. خرمالو کاملاً رسیده خس خس سینه را نرم می کند و برای درمان اسهال هم مفید می باشد مصرف خرمالو احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را به حداقل می رساند و مانع بروز سرطان ریه ،پوست، کولون، پروستات و کبد می شود. به علت قند فراوانی که خرمالو داراست بیماران دیابتی باید از خوردن آن خودداری کنند ضمناٌ به علت داشتن پتاسیم و منیزیم برای بیماران فشارخون مفید می باشد. و در کل این میوه به سلامت دستگاه گوارش خصوصاً روده بزرگ کمک می کند.

مطالب مرتبط :
Travel ,Autumn falling leaf, pictures, 1024x768

بازنشر مطالب سایت «مجله اینترنتی مهربانو» با ذکر منبع و لینک به سایت مجاز مي باشد.


  • بدون نظر در “خرمالو میوه پاییزی”

    اضافه کردن نظر