حتماً برای شما هم پیش آمده که بدون اینکه قبل از خواب فیلم ترسناک ببینید و یا به چیز بدی فکر کنید . خواب بد و اصطلاحاً بی سر و ته ببینید. یکی از دلایل مهم این مسأله بوی فضایی است که در آن خوابیده اید.

در صورتی که فضای خواب شما به هر دلیلی (سطل زباله، چاه…) بوی نامطبوعی می دهد. هر چقدر هم که این بو ناچیز باشد. باعث می شود هم دیرتر به خواب بروید و هم خواب بد ببینید. و صبح به هنگام بیداری احساس راحتی و نشاط نداشته باشید.

پس قبل از خواب فضای اتاق خوابتان را کمی معطر کنید. (نیاز به ادکلن های قوی و عطر تند نیست) کمی رایحه خوش کافی است تا هم به راحتی به خواب بروید و هم خواب خوش ببینید و صبح به هنگام بیداری سرحال باشید.

بازنشر مطالب سایت «مجله اینترنتی مهربانو» با ذکر منبع و لینک به سایت مجاز مي باشد.