اسموتی هلو

اسموتی هلوReviewed by مهربانو on Sep 4Rating: 5.0اسموتی هلواسموتی ها را با انواع میوه های تابستانی میتوان تهیه کرد و به عنوان یک عصرنه خنک نوش جان کرد.

اسموتی ها را با انواع میوه های تابستانی میتوان تهیه کرد و به عنوان یک عصرنه خنک نوش جان کرد.

مواد لازم :

هلو ۲ عدد متوسط

ماست ۳/۴ لیوان

خامه ۱ قاشق سوپخوری

شکر ۲ قاشق مرباخوری

شهد آلبالو ۲ قاشق مرباخوری

شیر ۱ قاشق غذاخوری

طرز تهیه :

پوست هلو را به آرامی گرفته (ترجیحاً از هلوی رسیده استفاده کنید که ملسی نداشته باشد) و خرد می کنیم. بقیه مواد را به ترتیب ، ماست، شیر ، خامه ، شکر و شهد آلبالو به هلو اضافه می کنیم و در مخلوط کن قرار می دهیم و خوب مخلوط می کنیم. تا کِرِم مانند شود. ( این اسموتی را می توانید با مخلوط چند میوه نیز تهیه کنید.)

DSC07035

مطالب مرتبط :

بازنشر مطالب سایت «مجله اینترنتی مهربانو» با ذکر منبع و لینک به سایت مجاز مي باشد.


  • بدون نظر در “اسموتی هلو”

    اضافه کردن نظر